Ngao là một loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất nhưng lại không gây ra tăng cân quá nhiều. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A có trong ngao còn giúp cho mẹ bầu có làn da khỏe mạnh hơn, giúp mẹ bầu cảm thấy sảng khoái, vui vẻ đẩy lui được những buồn phiền, lo âu.
Xem thêm: chọc ối có đau không
Ngao còn là bài thuốc giúp mẹ bầu trị khỏi chứng ho đờm
Phụ nữ mang bầu thường được khuyên là nên hạn chế dùng thuốc vì dễ gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vậy nên nếu bị ho đờm, mẹ có thể áp dụng bài thuốc dân gian an toàn mà hiệu quả từ ngao như sau: Xào 200g nghêu cùng với 20g gừng tươi và 20g vỏ quýt, dùng nóng để tác dụng trị bệnh hiệu quả nhất.
Xem thêm: xét nghiệm double test là gì
Lưu ý khi mẹ bầu ăn ngao
Mặc dù ngao là thực phẩm rất tốt nhưng mẹ bầu cũng không nên lạm dụng mà phải đặc biệt chú ý một số điều dưới đây nhé:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét