Thứ Năm, 29 tháng 8, 2019

Lựa chọn cẩn thận giày đi trong thời gian mang thai

Hai yếu tố trên làm máu ứ trệ trong lòng của tĩnh mạch chân, tăng áp lực trong lòng tĩnh mạch và thoát dịch ra ngoài gây phù. 


Nếu không được điều trị kịp thời càng gần đến ngày sinh thai phụ càng bị phù nhiều hơn và các van tĩnh mạch cũng như hệ thống tĩnh mạch chi dưới bị suy giãn ra và không hồi phục được ngay cả sau khi sinh.

5 cách làm giảm PHÙ NỀ, ĐAU NHỨC CHÂN cho mẹ bầu những THÁNG CUỐI thai kỳ, mẹ chỉ cần giữ tinh thần thật tốt để chào đón con thôi!

Lựa chọn cẩn thận giày đi trong thời gian mang thai: Các mẹ bầu trẻ mang thai lần đầu tiên chưa có kinh nghiệm rất dễ mắc sai lầm khi không quan tâm đến cỡ giày dép sao cho phù hợp với trọng lượng của từng thời kỳ. Mang giày quá chật sẽ khiến chân phù nề càng trở nên đau và khó chịu, thậm chí còn gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai, sần ngòn chân. 


Mẹ không nên đi sandal hoặc dép xỏ ngón bởi thiết kế của chúng không hỗ trợ, nâng đỡ hết được cả bàn chân, đặc biệt mẹ cần tránh sử dụng giày cao gót khi đang mang thai. Thay vào đó, mẹ nên chọn đi những loại giày thỏa mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp và lưu ý không nên đi giày dép trong thời gian dài. Khi có điều kiện mẹ nên tháo giày để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông.

Vì sao bà bầu bị phù chân khi mang thai?

Sự cản trở máu trở về tim: Khi có thai, càng về những tháng cuối thai nhi sẽ lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu làm cho máu khó chảy trở về tim được.


Ngoài ra sự cản trở máu về tim có thể do: Mặc đồ quá chật; Có thai và thai lớn; Chơi các môn thể thao nặng làm gia tăng áp lực trong ổ bụng hay trong lồng ngực như tập tạ, khiêng vác nặng; Ho nhiều và ho lâu trong các bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính; 

5 cách làm giảm PHÙ NỀ, ĐAU NHỨC CHÂN cho mẹ bầu những THÁNG CUỐI thai kỳ, mẹ chỉ cần giữ tinh thần thật tốt để chào đón con thôi!

Táo bón thường xuyên là nguyên nhân thường gặp ở người lớn tuổi; Ngồi lâu hoặc ngồi bắt chéo chân ở nhân viên văn phòng; Dư cân và béo phì; sự rối loạn của các nội tiết tố trong thời kỳ mang thai cũng làm giãn thành tĩnh mạch, góp phần vào sự ứ trệ tuần hoàn và làm máu về tim khó khăn hơn.


Nguyên nhân gây phù chân cho các mẹ cũng có thể là do giảm hoạt động bơm máu của cơ vùng chân, có thể do: Bà bầu phải đứng làm việc hoặc ngồi lâu trong một thời gian dài; Thói quen mang giày cao gót ở phụ nữ; Bà bầu bị liệt chân do tai biến mạch máu não hay do các bệnh về thần kinh.

Thứ Hai, 26 tháng 8, 2019

Thử thai cho kết quả âm tính

Đột nhiên cảm thấy khỏe hơn hẳn sau vài tuần khổ sở vì ốm nghén có thể là do mức hormone của mẹ bầu đã ổn định trở lại, nhưng cũng có thể là dấu hiệu sảy thai. Nếu trường hợp này xảy ra cùng với các triệu chứng phía trên, mẹ bầu cần đi khám gấp.


Thử thai cho kết quả âm tính

Những nỗi lo thường trực khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu quyết định thử thai lần nữa sau vài tuần có kết quả dương tính. Nếu lúc này mà que thử thai hiện kết quả âm tính thì mẹ bầu cần đi kiểm tra ngay.


Mất các cảm giác điển hình như đau và căng tức ngực

Nếu thấy các triệu chứng ốm nghén biến mất, ngực mềm ra, không sưng đau thì có thể thai đã không còn bám chắc và nhiều khả năng bị đẩy ra ngoài.

Xem thêm: hội chứng down

Xuất hiện cơn co: Cơn co tử cung chỉ được xem là bình thường nếu xuất hiện vào những tháng cuối thai kì, nếu bạn gặp ở những tháng đầu thì rất có thể đó chính là dấu hiệu sẩy thai. Theo các bác sĩ chuyên khoa, bất kể cơn co bất thường nào cũng đều tiềm ẩn một nguy cơ nào đó cần được xem xét.

Các hiện tượng ốm nghén đột ngột biến mất

Cảm giác bụng đau thành từng cơn trong quá trình mang thai có thể là do dây chằng bị kéo giãn những cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo sảy thai. Khi thấy bụng đau, đặc biệt là đau dữ dội hơn đau khi đến kỳ kinh nguyệt hoặc chỉ đau về một bên kèm theo chảy máu, mẹ bầu nên lưu ý và đi khám ngay.


Đau lưng

Ngoài đau co thắt vùng bụng thì đau lưng cũng có thể là một dấu hiệu sảy thai, nhất là khi nó đi kèm theo hiện tượng chảy máu.


Hiện tượng bất thường ở âm đạo

Những hiện tượng bất thường ở âm đạo như chảy máu hay ra dịch nhày có thể là dấu hiệu cảnh báo sảy thai. Ngoài ra, dịch âm đạo có mùi hôi hay màu lạ cũng là điều đáng lo ngại.


Các hiện tượng ốm nghén đột ngột biến mất

Đột nhiên cảm thấy khỏe hơn hẳn sau vài tuần khổ sở vì ốm nghén có thể là do mức hormone của mẹ bầu đã ổn định trở lại, nhưng cũng có thể là dấu hiệu sảy thai. Nếu trường hợp này xảy ra cùng với các triệu chứng phía trên, mẹ bầu cần đi khám gấp.

Thứ Năm, 22 tháng 8, 2019

Giảm stress và giúp mẹ bầu xinh đẹp hơn

Ngao là một loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất nhưng lại không gây ra tăng cân quá nhiều. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A có trong ngao còn giúp cho mẹ bầu có làn da khỏe mạnh hơn, giúp mẹ bầu cảm thấy sảng khoái, vui vẻ đẩy lui được những buồn phiền, lo âu.


Ngao còn là bài thuốc giúp mẹ bầu trị khỏi chứng ho đờm

ăn ngao

Phụ nữ mang bầu thường được khuyên là nên hạn chế dùng thuốc vì dễ gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vậy nên nếu bị ho đờm, mẹ có thể áp dụng bài thuốc dân gian an toàn mà hiệu quả từ ngao như sau: Xào 200g nghêu cùng với 20g gừng tươi và 20g vỏ quýt, dùng nóng để tác dụng trị bệnh hiệu quả nhất.


Lưu ý khi mẹ bầu ăn ngao

Mặc dù ngao là thực phẩm rất tốt nhưng mẹ bầu cũng không nên lạm dụng mà phải đặc biệt chú ý một số điều dưới đây nhé:

Bầu ăn ngao là cung cấp đủ lượng sắt làm giảm tình trạng thiếu máu

Phụ nữ mang thai rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt bởi nhu cầu sắt mỗi ngày tăng gấp bốn lần (60mg/ngày). Lượng sắt này dùng dự trữ để phục vụ nhu cầu tăng thể tích máu cũng như là nguồn cung cấp hemoglobin cho thai nhi. Nếu mẹ bị thiếu sắt sẽ dẫn đến thai nhi có nguy cơ bị khuyết tật ống dây thần kinh.

Xem thêm: nipt là gì

Do vậy mẹ nên thường xuyên bổ sung thêm ngao vào thực đơn hàng ngày để cơ thể được cung cấp đủ sắt, phòng ngừa tình trạng thiếu máu.

ăn ngao

Giúp sự hình thành xương và răng của thai nhi được vững chắc, kích thích thị giác phát triển


Hàm lượng phốt pho và canxi dồi dào trong ngao giúp sự hình thành xương và răng của thai nhi trở nên vững chắc. Ngao cũng rất giàu omega 3 nên có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển não bộ của con yêu. Thị giác ở bé cũng hoàn thiện hơn nhờ lượng vitamin A mà thực phẩm này cung cấp.

Thứ Tư, 21 tháng 8, 2019

Khó chịu bởi mùi trên người chồng

Khi mang thai, các mẹ bầu sẽ bỗng dưng trở nên nhạy cảm với mùi một cách kỳ lạ. Dù chồng đã rửa chân sạch sẽ, bạn vẫn có thể thấy khó chịu với mùi hôi từ chân anh ấy do đi giày cả ngày. 


Đặc biệt, khi chồng ăn những món "nặng mùi" như tỏi chẳng hạn, chắc bạn sẽ chỉ muốn tránh càng xa càng tốt. 


Chiếc mũi nhạy cảm với mùi khiến mẹ bầu khó chịu mỗi khi "gần gũi" chồng. (Ảnh minh họa)

Cơ thể mẹ bầu nặng nề 


Khi mang thai, đặc biệt những tháng cuối, mẹ nào cũng mệt mỏi, khó chịu vì bụng ngày càng to, nặng nề khiến cả cơ thể đau nhức. Với thể trạng như vật chắc không ai có hứng tham gia "cuộc yêu".

Bác sĩ chẳng cấm nhưng nhiều mẹ bầu vẫn kiêng "yêu" vì lý do này!

Nếu không thể thoải mái về tinh thần thì chắc hẳn chẳng mẹ bầu nào có thể tận hưởng “chuyện chăn gối“.


Theo các chuyên gia khoa sản, nếu mẹ có thai kỳ hoàn toàn bình thường thì "chuyện ấy" không thành vấn đề, thậm chí còn mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ như hạn chế tiểu rắt, phòng ngừa tiền sản giật, huyết áp cao, giảm căng thẳng, hỗ trợ chuyển dạ,... 

Chiếc mũi nhạy cảm với mùi khiến mẹ bầu khó chịu mỗi khi "gần gũi" chồng

Tuy nhiên, dù bác sĩ không cấm thì nhiều mẹ bầu vẫn "cấm tiệt" chồng "chuyện chăn gối" vì những lý do dưới đây.

Xem thêm: hội chứng down

Khó chịu bởi mùi trên người chồng 

Khi mang thai, các mẹ bầu sẽ bỗng dưng trở nên nhạy cảm với mùi một cách kỳ lạ. Dù chồng đã rửa chân sạch sẽ, bạn vẫn có thể thấy khó chịu với mùi hôi từ chân anh ấy do đi giày cả ngày. Đặc biệt, khi chồng ăn những món "nặng mùi" như tỏi chẳng hạn, chắc bạn sẽ chỉ muốn tránh càng xa càng tốt. 

Thứ Hai, 19 tháng 8, 2019

Chuối, táo, việt quất rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu

Chuối

Chuối rất giàu kali, vitamin B6, vitamin C và chất xơ – rất có lợi cho phụ nữ bị táo bón – hiện tượng phố biến khi mang bầu. Những nguyên nhân gây táo bón khi mang thai là:


- Áp lực của tử cung vào ruột

- Chế độ ăn uống ít chất xơ

- Bổ sung sắt khi mang thai

- Căng thẳng

Nghiên cứu cũng cho thấy vitamin B6 trong chuối cũng giúp giảm cảm giác buồn nôn và nôn ói trong thai kỳ.

Các loại quả mọng


Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi… rất giàu carbohydrate, vitamin C, chất xơ, folate và dinh dưỡng thực vật như flavonoid và anthocyanins.

Nếu bạn không bị tiểu đường thai kỳ thì carbohydrate nên chiếm khoảng 50-60% calo trong chế độ ăn uống mỗi ngày. Carbohydrates sẽ cung cấp cho mẹ năng lượng cần thiết và đi qua nhau thai vào đến em bé. Mẹ cũng nên lưu ý bổ sung carbohydrates từ hoa quả nhất là quả mọng thay vì bánh rán, bánh ngọt hay bánh quy.


Táo

Táo rất giàu chất xơ và là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin A, C và kali. Ăn táo khi mang thai cũng mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho em bé. Nghiên cứu mới đây cũng khẳng định mẹ ăn táo đều đặn khi mang bầu sẽ giảm nguy cơ mẹ bị hen suyễn và dị ứng.

Bơ, chanh là loại trái cây mà thai nhi thích


Trái bơ rất giàu folate hơn hầu hết tất cả các loại trái cây khác. Ngoài ra, trái cây này còn rất giàu vitamin B, C, K, chất xơ, choline, magie, kali…


Trái bơ cũng rất giàu sắt. Nhiều phụ nữ còn chia sẻ rằng họ ăn bơ để giảm chứng buồn nôn nhờ có potassium và magnesium trong bơ. Kali cũng có thể giúp giảm chứng chuột rút ở chân – một triệu chứng khá phổ biến khi mang bầu. Chuột rút thường có nguyên nhân do lượng kali và magie thấp.

Còn choline rất quan trọng với não và dây thần kinh của bé. Thiếu choline có thể gây dị tật ống thần kinh và suy giảm trí nhớ.

Chanh


Nhiều mẹ bầu cho rằng khi họ ngậm chanh, uống nước chanh sẽ giúp giảm chứng buồn nôn, nôn ói hiệu quả. 


Chanh cũng giàu vitamin C, giúp kích thích hệ tiêu hóa để giảm triệu chứng táo bón. Tuy nhiên chanh có thể làm xói mòn men răng nên mẹ bầu nên súc miệng sau khi ăn, uống chúng.

Thứ Tư, 14 tháng 8, 2019

Thai 34 tuần nặng bao nhiêu kg?

Khi bước sang tuần thứ 34 của thai kỳ, bé yêu của bạn có thể nặng 2,1-2,3kg, có kích thước bằng một quả mít nhỏ


Chỉ số cân nặng và chiều dài của thai nhi trong suốt giai đoạn mang thai là một vấn đề đặc biệt quan trọng mà hầu hết mẹ bầu đều quan tâm bởi các con số ấy có thể cho thấy bé yêu có đang phát triển tốt không. Vậy thai nhi 34 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn, bố mẹ đã biết chưa?

Thai 34 tuần bặng bao nhiêu?

Được biết, bước sang tuần thứ 34 của thai kỳ, bé yêu sẽ có kích thước tương đương một quả mít nhỏ với cân nặng khoảng 2,1 - 2,3 kg và chiều dài đo được từ đầu đến gót chân đạt khoảng 44 - 45cm (từ đầu đến mông khoảng 31 - 32cm).


Thai nhi 34 tuần đã vào vị trí, sẵn sàng chào đời. (Ảnh minh họa)

Từ tuần thai này, em bé sẽ dịch chuyển vào tư thế sẵn sàng để chào đời. Thai nhi trông bụ bẫm hơn với các lớp mỡ tích tụ dưới da. Làn da của bé cũng bớt đỏ và mịn, ít nhăn nheo hơn. 


Gan của bé lúc này cũng đã hoạt động và sản xuất ra chất thải. Các dây nơron thần kinh của bé tiếp tục phát triển để tăng cường chức năng cho các giác quan. Không những vậy, móng tay của bé đã xuất hiện và tiếp tục dài thêm. Vì vậy hầu hết các bé khi chào đời đều có móng tay rất dài.

Nấm kim châm xào thịt bò món ăn tốt cho thai nhi

Nguyên liệu:

- 100g thịt bò

- 200g nấm kim châm

- Cà rốt, hành lá, ớt, rau mùi, tỏi khô, dầu hào


- Gia vị: sa tế, hạt tiêu, muối

Cách làm:

- Thịt bò rửa sạch, thái mỏng. Sau đó ướp tiêu, dầu hào, tỏi, muối. Nấm kim châm ngâm với muối, rửa sạch để ráo. Cà rốt cắt mỏng, hành lá cắt khúc.

- Đun nóng dầu và cho thịt bò đã ướp vào xào săn lại, để riêng.


- Phi thơm hành tỏi, cho cà rốt, ớt vào xào vừa chín tới rồi cho hành, nấm và thịt bò vào đảo đều.

- Cuối cùng nêm gia vị vừa ăn rồi cho sa tế vào.

Công dụng:

Món nấm kim châm xào thịt bò chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể, tốt cho sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, món ăn này rất tốt cho những mẹ bầu bị thiếu máu.

Xem thêm: nipt là gì

Trên đây là một số món ngon cho bà bầu, những món ăn này không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu. Vì vậy, bà bầu hãy tham khảo và bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Thứ Hai, 12 tháng 8, 2019

Những nguyên nhân khiến thai chậm tăng trưởng trong tử cung

Các nguyên nhân dẫn đến chứng IUGR được phân chia thành 3 loại chính: do mẹ, do thai nhi, hoặc do nhau thai. Những nguyên nhân cụ thể bao gồm: 


Tiền sản giật

Khi mang thai, các mẹ phải thường xuyên được kiểm tra huyết áp để phòng bị tiền sản giật, hay còn gọi là chứng cao huyết áp khi mang thai hoặc PIH. 

 Thai chậm phát triển trong tử cung là nỗi lo lắng của nhiều mẹ bầu.

Huyết áp cao là một dấu hiệu của chứng tiền sản giật, gây nén phần tĩnh mạnh. Tĩnh mạnh bị nén sẽ cản trở lượng máu lưu thông tới nhau thai, do đó dẫn đến thai nhi chậm phát triển. 


Đa thai

Ở một số trường hợp mẹ mang đa thai, bé thường chậm phát triển do nhau thai không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của nhiều bé. Hơn nữa, nguy cơ mắc tiền sản giật cũng rất cao đối với các mẹ mang nhiều thai. UIGR thường xảy ra với tầm 25 đến 30% các trường hợp mang thai đôi.

Thai chậm tăng trưởng trong tử cung là gì?

Thai chậm tăng trưởng trong tử cung (gọi tắt là UIGR) là tình trạng biểu hiện sự suy giảm phát triển của thai nhi trong suốt thời gian mang thai. Với tình trạng này, kích cỡ của thai nhi sẽ nhỏ hơn kích cỡ trung bình trong độ tuổi mang thai.

Xemt hêm: hội chứng down

Có 2 dạng chính của chứng giới hạn tăng trưởng trong tử cung ở thời điểm thai kỳ:

 Thai chậm phát triển trong tử cung là nỗi lo lắng của nhiều mẹ bầu.

- Đối xứng hoặc UIGR sơ cấp: Bé có tỉ lệ cơ thể đối xứng với các cơ quan nội tạng, nhưng nhỏ hơn so với những bé thông thường ở cùng độ tuổi.


- Không đối xứng hoặc UIGR trung cấp: Bé có tỉ lệ đầu và não bộ bình thường nhưng kích cỡ cơ thể bé hơn so với bình thường trong độ tuổi thai nghén. Phải đến tam cá nguyệt thứ ba thì triệu chứng mới bắt đầu rõ ràng.

Thứ Năm, 8 tháng 8, 2019

Hiện tượng ra dịch vàng ở âm đạo của mẹ mang thai

Mắc bệnh lậu

Hiện tượng ra dịch vàng ở âm đạo, cảm giác đau tức khi đi tiểu cũng là triệu chứng cảnh báo mẹ bầu về tình trạng mắc bệnh lậu - bệnh tình dục khá phổ biến. 


Khi sản phụ mắc bệnh lậu và không có biện pháp chữa trị kịp thời thì khả năng thai nhi bị lây nhiễm bệnh từ mẹ là rất cao.

Viêm âm đạo

thai nhi 38 tuan ra dich nhay mau vang co nguy hiem khong? - 2

Khi mẹ bầu xuất hiện nhiều khí hư màu vàng kèm theo đó là mùi hôi khó chịu thì rất có thể âm đạo mẹ bầu đang bị nhiễm khuẩn, viêm âm đạo. Tình trạng này nếu không chữa trị dứt điểm có thể sẽ lây sang thai nhi. Nếu viêm âm đạo nặng, mẹ bầu có nguy cơ sinh non hoặc nguy hiểm hơn là thai nhi tử vong từ trong tử cung.


Để đảm bảo thì khi thấy hiện tượng ra dịch nhầy màu vàng ở tuần thai 38 hoặc bất kì thời điểm nào khác trong thai kì thì chị em nên đi khám ngay để đảm bảo an toàn và có hướng điều trị sớm nhất.

Mẹ ra dịch nhầy màu vàng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh

Khí hư có màu bất thường, có mùi hôi kèm theo đau tức vùng bụng dưới... thì mẹ bầu cần phải lưu ý vì đó có thể là những biểu hiện cho thấy bạn đã bị viêm vùng chậu. Lúc này, thai phụ cần sắp xếp dịch hện với bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nhất.


Bị mụn cóc sinh dục

Bà bầu ra nhiều dịch vàng ở âm đạo, kèm theo mùi hôi khó chịu, cảm giác ngứa ngáy vùng kín... thì khả năng bị mụn cóc sinh dục là rất cao. Theo các bác sĩ chuyên khoa, mụn cóc sinh dục là một trong những bệnh khá nguy hiểm đến cả mẹ bầu và thai nhi sau khi sinh.


Mẹ bầu bị mụn cóc sinh dục trong quá trình mang thai sẽ dẫn tới tình trạng suy giảm chức năng của các mô âm đạo, dẫn tới việc khó sinh. Trong khi đó, trẻ mới sinh sẽ có tỷ lệ cao bị nhiễm mụn cóc sinh dục từ mẹ, có thể gây nên các nốt u nhú trong miệng, cổ họng…, đặc biệt trẻ có thể bị khó thở.

Xemt hêm: hội chứng down

Thai nhi 38 tuần, mẹ ra dịch nhầy màu vàng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh sản phụ khoa. 

Thứ Hai, 5 tháng 8, 2019

Nhan sắc “xuống cấp” trầm trọng khi mang thai

Thêm 1 nỗi vất vả khiến hầu hết các mẹ bầu đều quan tâm đó là những thay đổi về nhan sắc. Nào là rạn da, bụng xuất hiện những vết nứt chằng chịt, ngứa ngáy phát điên. 


Rồi thì mụn nổi khắp mặt và lưng, đôi má hây hây ngày nào giờ xuất hiện thêm vết nám, thâm sạm do sự xáo trộn nội tiết tố trong cơ thể thời gian mang thai. Mái tóc dày mượt giờ rụng nhiều vô kể... Ôi thảm họa nhan sắc chỉ có mẹ bầu phải trải qua.

Bụng to cồng kềnh không làm được gì



Đi lại đã vất vả chứ chưa nói đến làm việc gì đó nặng hơn. Đơn cử như cắt móng chân thôi cũng thấy khó khăn, thỉnh thoảng muốn tô vẽ chút nhũ cho đẹp mà do chiếc bụng to cồng kềnh cũng không thể cúi xuống.

Ăn gì cũng không thấy ngon miệng

Những nỗi vất vả trong vấn đề ăn uống có lẽ là điều đầu tiên mà phụ nữ mang thai phải đối mặt. 


Việc ốm nghén khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, chán ăn, buồn nôn, nôn… chính vì vậy bà bầu gặp rất nhiều vất vả trong ăn uống. 

Có những “nỗi khổ” khi mang thai chỉ mẹ bầu mới hiểu - Ảnh 1.

Đến ngửi mùi thức ăn thôi cũng đã ngây ngấy, váng vất đầu óc thì chẳng còn tâm trí đâu để ăn, ăn cũng không còn thấy ngon miệng và “sướng cái mồm” như lúc chưa có bầu.


Tuy nhiên, để cung cấp đủ dưỡng chất cho em bé trong bụng thì dù không muốn ăn nhưng các mẹ bầu vẫn thường cố gắng ăn uống. Thế mới nói chỉ có người trong cuộc mới hiểu vất vả đường ăn uống khi có thai cũng gian nan biết chừng nào.